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Du musst noch nicht genau wissen, was du brauchst. In einem Vorgespräch schauen wir gemeinsam, ob meine Arbeit zu deinem Anliegen passt. Und du entscheidest nach jeder Sitzung neu, ob und wie du weitergehen möchtest.

Vorgespräch vereinbaren

Körper, Gespräch und innere Wahrnehmung

Präsenz macht die angewandten Methoden wirksam. Meine ungeteilte Aufmerksamkeit, mit der ich dich in der Sitzung begleite, schafft einen Raum, der weit über eine angewandte Technik, eine Arbeit an Geweben und Knochen, hinausgeht. Du wirst als Mensch wahrgenommen und bist willkommen, mit allem, wie es gerade ist.

Wie eine Begleitung sich bewegt

  1. 01

    Gespräch

    Jede Begleitung ist individuell. Dein Körper und das, was dich gerade beschäftigt, geben das Tempo vor. Wir sprechen darüber, was dich bewegt. Du bestimmst, wie viel du erzählen möchtest. Gemeinsam werden Zusammenhänge und mögliche nächste Schritte sichtbar.

  2. 02

    Körperarbeit auf der Liege

    Craniosacrale Arbeit
    nutzt sehr sanfte Berührungen am Kopf, am Nacken, an der Wirbelsäule und am Becken.
    Rebalancing
    arbeitet mit tieferer, achtsamer Berührung des Bindegewebes und der Faszien und lädt dazu ein, Spannung bewusst wahrzunehmen und loszulassen.
    Energiearbeit
    gibt Raum zu tiefer Stille und Entspannung, in der wir feine Empfindungen, innere Bewegungen und verdrängte Gefühle spüren können. Energiearbeit unterstützt, alle Ebenen des Menschseins wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
  3. 03

    Nachspüren

    Zeit, wichtige Impulse einzuordnen und mit in den Alltag zu nehmen.

Manchmal scheint es, als müssten wir Menschsein neu lernen

  • Wie fühlen wir uns wieder verbunden mit uns selbst?
  • Wie verbinden wir uns auf ehrliche Weise mit anderen Menschen?
  • Und wie fühle ich mich beheimatet im Leben?
Sanfte Berührung am Arm während einer Sitzung auf der Liege

Was du mitbringen darfst

Gemeinsam schauen wir auf das, was du mitbringst: Überlastung, alte Muster, die dich einengen, herausfordernde Lebensthemen oder Erfahrungen, die dich bis heute begleiten.

Ich unterstütze dich, den Zugang zu deinen inneren Kraftquellen zu finden und die Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Gefühlen, Lebenssituationen und Körperempfindungen wahrzunehmen.

Wenn der Weg nach Langburkersdorf einmal zu weit ist, begleite ich dich auch am Telefon.

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